身体とうまく付き合いながら

毎回行くと同じものをほぼ食べる私です。冒険心がないと言って下さい。


最近、揚げ物や肉でもステーキや焼肉が苦手になってきました。たぶん油を過剰に摂取すると身体がびっくりして排出したがるのかなと思います。

 

年々身体が変化します。
身体とうまく付き合いながら食事もコントロールして行きたいなと思います。